أبحاث تكشف فاعلية ممارسة قديمة في تقليل أعراض نزلات البرد.. ما هي؟
محرر واقع مصر
واقع مصر
04 أكتوبر, 2026
مع التقلبات الجوية وانخفاض درجات الحرارة تزداد نزلات البرد والإنفلونزا، لذلك يبحث كثيرون عن وسائل تساعدهم على تخفيف الأعراض سواء كانت أدوية أو وصفات منزلية. وتشير الأدلة البحثية إلى أن بعض الممارسات التقليدية البسيطة مثل غسل الأنف بالماء المالح قد تقلل من كمية الفيروسات الموجودة في الأنف وتحد من انتقال العدوى، وتقلل الحاجة إلى اللجوء غير الضروري إلى المضادات الحيوية.
