5 عادات بسيطة قد تضيف سنوات إلى عمرك.. دراسة تكشف التفاصيل
محرر واقع مصر
masrawy-nsayh-tby-219
20 أغسطس, 2026
هل يمكن لعاداتك اليومية أن تضيف سنوات إلى حياتك؟ دراسة أجرتها جامعة هارفارد تكشف تأثير 5 عوامل بسيطة في نمط الحياة على العمر المتوقع، وتوضح كيف يرتبط الالتزام بها بانخفاض خطر الوفاة المبكرة.
