دراسة تحذر من الاعتماد الكامل على الساعات الذكية
محرر واقع مصر
واقع مصر
08 سبتمبر, 2026
تجذب الساعات الذكية كثيرين باعتبارها وسيلة سهلة لمتابعة النشاط البدني والصحة، فهي لا تكتفي بحساب عدد الخطوات ومراقبة معدل ضربات القلب، بل تمنح مستخدميها أيضا تقديرات لعدد السعرات الحرارية التي يحرقونها أثناء ممارسة التمارين، وبذلك تساعدهم على تنظيم نظامهم الغذائي ومتابعة جهودهم لإنقاص الوزن.
لكن دراسة جديدة أثارت تساؤلات حول مدى دقة هذه الأرقام، بعدما وجد باحثون أن بع
