رئيس مجلس الادارة م / محمود سيد عبد المولى
إعلان
مساحة إعلانية (header_logo)
إعلان
مساحة إعلانية (header)
عاجل
إعلان
مساحة إعلانية (sidebar_left) 160×600

كيف يقلل المشي نصف ساعة يوميا خطر الإصابة بالسكري؟

admin masrawy-nsayh-tby-219 23 سبتمبر, 2026
كيف يقلل المشي نصف ساعة يوميا خطر الإصابة بالسكري؟
3 مشاهدات

كشفت دراسة تحليلية أن زيادة سرعة المشي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكري، مشيرة إلى أن المشي بوتيرة أسرع قد يحسن حساسية الإنسولين ويدعم صحة التمثيل الغذائي.

إعلان
مساحة إعلانية (sidebar_right) 160×600