عندما يتغير الآخرين من غير ما يقولوا حاجة؟.. 5 أسباب نفسية واجتماعية
محرر واقع مصر
واقع مصر
31 أكتوبر, 2026
السبت 31/أكتوبر/2026 - 07:00 ص
هل شعرتِ يومًا أن شخصًا قريبًا منكِ لم يعد يتعامل بالطريقة نفسها، رغم أنه لم يقل شيئًا واضحًا ولم يحدث بينكما خلاف مباشر؟ ربما لاحظتِ أن ردوده أصبحت أقصر، أو أنه لم يعد يبادر بالسؤال عنكِ كما اعتاد، أو أن نبرة صوته تغيرت قليلًا أثناء الحديث.
قالت الدكتورة هبه شمندي خبيرة التنمية واستشارية العلاقات الأسرية، فى تصريحات خاصة لـ واقع مصر، أن هذا الإحساس قد يجعلكِ تعيدين التفكير في تفاصيل المواقف الأخيرة، وتتساءلين عما إذا كنتِ قد ارتكبتِ خطأ دون أن تنتبهي إليه. لكن الشعور بتغير شخص ما لا يعني بالضرورة أن مشاعره تجاهكِ تغيرت بالفعل، فقد تتداخل عدة عوامل نفسية واجتماعية في تكوين هذا الانطباع.
هناك بعض الخطوات التي تساعدكِ على التعامل مع هذا الشعور بصورة أكثر هدوءًا:
