لا تحمي من البرد.. أضرار ارتداء الأطفال ملابس ثقيلة فى الشتاء
الثلاثاء 10/نوفمبر/2026 - 02:22 ص
مع التقلبات الجوية واختلاف درجات الحرارة بين الصباح ووقت الظهيرة، تحتار كثير من الأمهات في اختيار الملابس المناسبة لأطفالهن، خاصة مع الرغبة في حمايتهم من نزلات البرد والأمراض المرتبطة بتغير الفصول.
وتلجأ بعض الأمهات إلى ارتداء الطفل عدة طبقات من الملابس الثقيلة اعتقادًا بأن ذلك يوفر حماية أكبر من البرد، لكن هل زيادة الملابس هي الحل فعلًا؟ أم أن المبالغة في تدفئة الطفل قد تسبب له مشكلات أخرى؟
ارتداء الملابس الثقيلة وحده لا يمنع الإصابة بنزلات البرد، إذ إن نزلات البرد تنتج عن عدوى فيروسية تنتقل من شخص إلى آخر، وليست بسبب انخفاض درجة الحرارة في حد ذاته.
لكن اختيار الملابس المناسبة يساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم، ويقلل شعور الطفل بالبرودة وعدم الراحة، خاصة عند الخروج في الصباح الباكر أو خلال الأجواء الباردة.
الإفراط في ارتداء الملابس الثقيلة قد يؤدي إلى ارتفاع حرارة جسم الطفل وزيادة التعرق، وهو ما يجعله يشعر بالانزعاج، وقد تصبح ملابسه المبللة بالعرق مصدرًا للشعور بالبرودة عند تعرضه للهواء.
لذلك، لا يُنصح بتغطية الطفل بطبقات كثيرة من الملابس دون مراعاة درجة حرارة الجو ومستوى نشاطه، خاصة أثناء اللعب والحركة.
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد الأمهات على اختيار ملابس الأطفال خلال تقلبات الطقس، أبرزها:
مع اختلاف درجات الحرارة على مدار اليوم، من الأفضل تجهيز طبقة إضافية من الملابس يمكن استخدامها عند الشعور بالبرودة، مع تجنب ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة طوال اليوم إذا كانت درجات الحرارة ترتفع وقت الظهيرة.
كما ينبغي تغيير الملابس المبللة بالعرق أو المطر سريعًا، والحرص على تهوية الأماكن المغلقة بصورة مناسبة، والاهتمام بغسل اليدين وتقليل مخالطة الأشخاص المصابين بنزلات البرد.
نعم، خاصة بالنسبة للرضع؛ إذ يجب تجنب المبالغة في تدفئتهم أو استخدام أغطية ثقيلة قد تغطي الوجه، مع الحفاظ على درجة حرارة مريحة للغرفة واختيار ملابس نوم مناسبة.
